每天只吃水果一个月能瘦多少

女 39岁

我想通过每天只吃水果的方式,快速达到减肥的效果,每天只吃水果一个月能瘦多少?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天只吃水果一个月能瘦3斤到10斤左右,具体要根据个人体质决定。身体比较肥胖,一般不建议通过只吃水果的方式减肥,因为会使身体严重营养不良,还有可能出现胃病。

意见建议

一般可以选择使用吸脂手术的方式能够瘦身,而且比较安全、可靠,对皮肤的创伤性较小,容易恢复。

2022-03-23 12:02