每天跳一千个绳可以减肥吗

女 38岁

我的身材比较胖,朋友说可以通过跳绳来减肥,每天跳一千个绳可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天跳一千个绳一般可以减肥。但是需要长期坚持训练,才可以达到理想的减肥效果,如果中间间断可能会出现反弹等现象,如果想要达到减肥的效果,可以通过吸脂减肥手术的方式来治疗。

意见建议

吸脂减肥手术主要是利用特定的吸脂仪器,将体内堆积的脂肪均匀吸出体外,达到减肥的效果。

2022-03-23 19:29