减肥适合喝什么茶

女 26岁

我的身体有些肥胖,但是我特别懒,想通过喝茶的方法来减肥,减肥适合喝什么茶?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥适合喝荷叶茶,荷叶茶能够加快毒素的排出,有助于消食的效果。减肥是比较缓慢的过程,需要通过低热量饮食搭配适当运动,或者采用中医埋线的方法减肥,通过穴位刺激身体的脂肪加速燃烧,并随着人体代谢排出体外,从而达到减肥效果。

意见建议

减肥时要多吃绿色食物,不要吃过多的油脂食物。

2022-03-23 09:04