瑜伽减肥操瘦全身效果好吗?

女 23岁

我的身体有些肥胖,感觉不太完美,想通过瑜伽减肥操来瘦身,瑜伽减肥操瘦全身效果好吗?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

瑜伽减肥操瘦全身效果是不太理想的。身体比较肥胖,是由于皮下的脂肪堆积所引起的,通过瑜伽减肥操只是起到辅助效果,需要长期的坚持能够起到改善,减肥可以采用中医埋线的方法,通过药物的蛋白线刺激穴位,使身体的脂肪加快燃烧,能够在短时间内达到减肥。

意见建议

埋线减肥后要注意局部的护理,一周左右,局部不要碰水。

2022-03-23 09:49