病情分析

早晨空腹跑步减脂效果一般不错。早上空腹的时候身体里面的糖分比较低，如果再进行跑步，能够快速消耗身体的大量脂肪，长期坚持能够看到明显的减肥效果，跑步结束后可以补充适量营养。

意见建议

身体各处脂肪堆积比较多也可以通过吸脂手术的方式，能够将皮下堆积的脂肪吸取到体外，使身体变瘦。