18岁以下怎样减肥最快最有效?

女 18岁

我的身体自小有些肥胖是体型看起来不好看,想要减肥,18岁以下怎样减肥最快最有效?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

18岁以下减肥可以通过改变饮食和加强体育锻炼的方式操作。合理的安排饮食,通过有氧运动能够促使身体脂肪的燃烧,通常需要的时间相对比较长,如果身体的脂肪堆积量比较大,也可以在成年以后做吸脂手术,通过抽吸身体的脂肪数目,达到重塑身形的效果。

意见建议

做完吸脂手术后,可以穿塑身衣进行塑形。

2022-03-23 04:52