减肥可以吃瘦肉不

女 29岁

我的身材有些肥胖,想要通过减肥的方法来瘦身,减肥可以吃肉不?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥通常是可以吃肉的。可以多吃鸡胸肉能够给身体补充营养,而且热量还很低,有助于减肥的效果,遗传因素或者是缺乏运动,会导致身体出现肥胖的现象,可以通过水动力吸脂的方法来瘦身,利用水循环的负压原理,能够把体内的脂肪排出。

意见建议

在瘦身以后要做好饮食的调整,尽量不要吃热量过高的食物。

2022-03-22 14:41