病情分析

夜跑是可以减肥的。通过跑步的方法能够有效的消耗腿部的热量，随着汗水排出来，达到瘦腿的效果，但是需要长时间的坚持，如果腿部的脂肪堆积较多，需要选择吸脂的方法来瘦腿，能够快速的将脂肪颗粒排出。

意见建议

瘦腿期间要做好伤口部位的清洁和护理，能够避免伤口感染。