减肥吃几个韭菜鸡蛋饺子合适

女 29岁

我最近这段时间在做抽脂减肥,今天想吃韭菜鸡蛋饺子,减肥吃几个韭菜鸡蛋饺子合适?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥吃8个到10个韭菜鸡蛋饺子合适。韭菜属于纤维食物,可以加速肠胃的蠕动,不会对减肥造成影响,但是要适量食用,过量食用有可能会影响身体代谢,抽脂减肥后要以清淡食物为主,及时处理好身体内排出来的脂肪渗液。

意见建议

可以多食用一些富含维生素的果蔬,不会导致身体发胖,对减肥有一定辅助效果。

2022-03-22 10:46