病情分析

产后可以通过瑜伽或者是针灸减肥的方法能够瘦身。瑜伽是比较常见的一种有氧运动，不仅能够消耗身体的热量，还能够起到塑形的效果，如果脂肪堆积程度比较严重的，需要选择针灸减肥的方式来瘦身，能够刺激体内的脂肪排除。

意见建议

瘦身以后需要做好饮食的调整，尽量不要吃油腻性的食物。