病情分析

晚饭不吃主食只吃菜不能减肥。想要减肥可以选择通过吸脂手术，主要就是在脂肪多的地方做一个小的切口，大约一厘米左右，然后利用负压原理将局部的脂肪抽取出来，可以快速达到瘦身的效果，需要恢复60天左右的时间。

意见建议

吸脂肪瘦身以后不要吃油腻性的食物，以免脂肪出现堆积。