病情分析

三个月瘦了20斤通常属于不正常的现象。如果身体出现了肥胖的情况，需要通过正确的方式瘦身，避免对身体健康造成不利的影响，如果身体的堆积量比较大，也可以到医院做吸脂手术改善，通过负压机体的原理，将多余的脂肪吸出，可以达到快速瘦身的效果。

意见建议

做完吸脂手术后短期内是不可以运动的，需要穿塑身衣塑形。