减肥吃什么坚果比较好

女 31岁

我的身体特别的肥,怕就想着进行瘦身减肥,改善体型,减肥吃什么坚果比较好?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥吃坚果一般对于减肥是不好的。因为坚果当中含有的热量比较高,油脂也比较大,食用过多会导致身体肥胖,不利于减肥瘦身效果,要想快速减肥瘦身,建议做吸脂手术,吸脂手术是通过局部麻醉,将身体多余的脂肪颗粒吸出体外,达到快速瘦身。

意见建议

手术以后要注意好皮肤护理,避免过早的沾水。

2022-03-22 14:24