病情分析

每天多喝热水能起到一定的减肥效果，但只能起到辅助的作用。减肥期间多喝一些温热水，能促进肠道蠕动，对于减肥效果可能会比较慢，可以通过做埋线减肥的方式来改善，埋线减肥能把体内的脂肪溶解掉，可以让身体达到变瘦的效果。

意见建议

日常生活中也可以做一些户外运动，能达到燃烧体内脂肪，对于减肥能起到一定的效果。