减肥吃的主食有哪些?

女 23岁

自从我生完宝宝以后到现在身体还没有瘦下来,最近一直在减肥,减肥吃的主食有哪些?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥吃的主食可以选择吃一些玉米、水果、适当的牛肉等多种。身体比较肥胖,通过饮食效果可能会不太明显,可以选择做吸脂手术进行改善,通过在隐秘部位做出切口,利用真空负压的原理,把体内多余的脂肪抽出,能快速达到瘦身的效果。

意见建议

恢复期间避免吃辣椒和刺激性的食物,以免使伤口出现感染不利于恢复。

2022-03-21 17:55