碳循环减肥方法有效果吗

女 25岁

最近胡吃海喝长胖了看到很多朋友都在尝试碳循环减肥,我也想尝试一下,碳循环减肥方法有效果吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

碳循环减肥方法通常是有一定效果的。碳循环减肥法主要是将高碳水饮食和低碳水饮食与运动相结合,控制身体内的碳水化合物摄取可以促进身体里的脂肪燃烧,需要一个漫长的过程,也可以采用吸脂方式快速减肥。吸脂手术是现在比较常见的一种减肥方式,一般不会影响身体的健康。

意见建议

术后不要吃刺激性的食物,平时养成良好的饮食习惯,少吃高热量食物可以减少脂肪堆积。

2022-03-21 12:53