190斤的胖子怎么减肥

女 26岁

我的身体变得越来越胖,现在称了一下,发现已经190斤了,190斤的胖子怎么减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

190斤的胖子可以通过吸脂减肥的方法而瘦身。经常不运动,吃高热量的食物会造成身体的肥胖,不仅影响美观也会影响到身体的健康。通过吸脂减肥是在隐藏的部位做一个小的切口,将脂肪吸出来,脂肪减少后身体会变瘦,身体的脂肪肉比较多,需要分次的吸脂减肥。

意见建议

减肥后需要穿上塑身衣能够更好的塑形,可以吃一些粗粮。

2022-03-21 15:26