病情分析

吃木耳通常能减肥的。木耳中含有丰富的维生素以及植物胶原，可以促进肠道蠕动排出体内的脂肪，对减肥是有一定作用的，但见效可能会比较缓慢，需要长期坚持，如果身材肥胖比较严重，可以做抽脂减肥，通过仪器的方式抽出体内多余脂肪达到瘦身效果。

意见建议

减肥期间避免吃油炸类或者高热量的食物。