病情分析

减肥清肠三天可以吃一些新鲜的水果蔬菜和粗粮效果好一些。吃一些新鲜的水果蔬菜或者是粗粮，可以加快肠胃蠕动，促进人体消化，因此可能会起到减肥的效果，但是具体的效果是因人而异的，想要快速减肥，可以通过针灸的方式刺激特定的穴位，加快脂肪燃烧，从而达到瘦身的效果。

意见建议

减肥期间应当注意不要吃热量过高的食物，避免暴饮暴食。