跑步一个月能瘦多少

女 29岁

我的腿特别肥胖,感觉不好看,想跑步瘦腿,跑步一个月能瘦多少?
吸脂瘦全身

精选回答

郭时伟 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 面颈整形三科
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病情分析

跑步一个月通常可以瘦7斤到10斤,运动的量不一样,也会影响到具体的斤数。身体肥胖可能会影响美观,跑步能促进身体内的血液循环,燃烧脂肪,从而让身体变瘦,减肥瘦身也能做吸脂手术,影响性也比较小。

意见建议

在做完吸脂手术后会留下伤口,不能让伤口部位的皮肤碰到水。

2022-03-21 08:52