病情分析

胳膊被晒黑了可以选择彩光嫩肤的方法变白。紫外线长时间的照射，会导致皮肤内的黑色素堆积形成皮肤较黑的现象。彩光嫩肤是利用不同颜色的光束，刺激皮肤内的黑色素颗粒粉碎来达到美白皮肤效果，使皮肤变得更加细腻。

意见建议

皮肤恢复期间要多吃维C含量较高的食物，能够有助于黑色素排出。