节食减肥怎么避免反弹

女 34岁

生完孩子以后,我的肚子肥胖的比较严重,想通过节食的方法来减肥,节食减肥怎么避免反弹?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

节食减肥需要通过加强运动的方法能够避免反弹。但是通过节食减肥有可能会导致身体出现副作用的现象,身体肥胖不要选择极端的减肥方式会影响到身体的健康,可以通过埋线减肥的方法,能够有效的加快身体的肠道功能蠕动,促进脂肪排出。

意见建议

埋线减肥期间要多吃维生素含量较高的食物,能够减少脂肪堆积,。

2022-03-21 19:55