病情分析

皮肤变白的方法可以通过多吃维C或者是彩光嫩肤的方法来调整。维生素C是人体所需要的营养成分，能够有效的给身体补充能量，还能够淡化体内的黑色素，达到辅助美白皮肤的效果，皮肤发黑的程度比较严重，需要通过彩光嫩肤的方法来调整。

意见建议

在美白皮肤期间要做好皮肤的日常防晒，避免晒伤皮肤。