吃玉米真的可以减肥吗

女 35岁

最近我的身材有些肥胖,正在通过饮食进行减肥,吃玉米真的可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃玉米一般能够达到减肥的效果。因为玉米属于粗粮纤维的食物,玉米的含热量低,吃多了也会增加饱腹感,想要快速减肥,可以通过吸脂减肥的方法效果是比较明显的,可以快速达到瘦身的目的,而且不会对身体造成影响。

意见建议

吸脂减肥后饮食上以清淡的食物为主,不可以过量饮食,以免影响减肥效果。

2022-03-20 05:30