什么蔬菜可以减肥

女 30岁

生完宝宝以后我的肚子肥胖的比较严重,想要去减肥,什么蔬菜可以减肥?
埋线减肥

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

多吃芹菜或者是胡萝卜以及菠菜等是可以起到辅助减肥效果的。蔬菜当中的热量比较低,而且维生素含量会比较高,能够有效的减少体内的油脂增多有助于减肥,身体的脂肪堆积比较严重的,需要通过埋线减肥的方法来改善,能够有效的将体内的多余脂肪排出。

意见建议

在减肥期间不要吃油腻性的食物,会影响到脂肪排出。

2022-03-20 11:05