减肥的人一天喝多少毫升的水

女 25岁

生完孩子以后我变得特别肥胖,朋友建议我在减肥的时候多喝水,减肥的人一天喝多少毫升的水?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥的人通常一天喝2000毫升的水。因为多喝水可以帮助减肥,如果身体只是轻微的肥胖,可以通过合理的饮食加锻炼来改善,如果身体肥胖比较严重,想要快速瘦身,可以进行吸脂手术,利用负压吸引的方式,将体内多余的脂肪进行抽吸,从而达到瘦身的效果。

意见建议

平时要少吃高热量食物,避免体内脂肪堆积。

2022-03-20 21:49