一周游泳几次会达到瘦身效果

女 21岁

我体内的脂肪比较多,打算通过游泳来瘦身,一周游泳几次会达到瘦身效果?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一周游泳3-4次左右会达到瘦身效果,每个人的情况不同,具体次数也是有所不同的,游泳可以燃烧体内的脂肪,但这种方式比较慢,可以通过吸脂方式快速减肥,吸脂减肥主要将仪器深入皮下的脂肪层中,使体内的脂肪量减少以后,可以达到瘦身的效果。

意见建议

吸脂减肥后局部会有创伤,不要在短时间内碰到水。

2022-03-20 03:00