瘦小腿肚子最有效的动作有哪些?

女 39岁

我的小腿非常的粗壮,想要做一些动作瘦小腿,瘦小腿肚子最有效的动作有哪些?
注射瘦小腿

精选回答

郭时伟 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 面颈整形三科
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病情分析

瘦小腿肚子的动作一般有开合跳和深蹲,但是效果不是很明显。小肚子粗壮通常是因为在运动之后没有及时的松解肌肉,肌肉发达形成的。

意见建议

想要瘦腿可以打瘦腿针,瘦腿针的主要成分是肉毒素,注射在肌肉内可以有效的阻断肌肉神经传导,让肌肉得到萎缩,瘦腿的效果是非常好的。

2022-03-20 12:54