病情分析

哺乳期减肥食谱一般是比较清淡的。如果正在哺乳期间出现了身体肥胖的情况，可以通过调整饮食的方式进行减肥，但是不要过度节食，以免造成身体营养不良，影响到孩子的健康，可以多吃一些蛋奶类的食物，能给身体补充营养，而且不容易出现脂肪堆积。

意见建议

如果宝宝断奶以后，身材肥胖的情况没有改善，可以通过抽脂手术达到减肥目的。