奇亚籽有减肥的功效吗

女 24岁

我身材太肥胖了,听别人说吃奇亚籽能起到减肥作用,奇亚籽有减肥的功效吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

奇亚籽一般没有明显的减肥功效。如果身体比较肥胖,可能是平时饮食不当造成的,可以通过运动的方式来减肥,但是要长时间的坚持,每个人的身材肥胖情况不一样,效果会存在差异,如果长时间没有效果,可以做吸脂手术。

意见建议

通过负压的方式将身体多余的脂肪抽出体外,可以使身体内的脂肪细胞减少,一般不会出现反弹。

2022-03-20 04:32