一个月晚上不吃饭能瘦几斤

女 22岁

最近感觉我的身材胖了特别多,严重影响到了我的美观,一个月晚上不吃饭能瘦几斤?
吸脂瘦全身

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

一个月晚上不吃饭能瘦5斤左右。具体情况也是需要根据个人的代谢能力来决定的,单纯的通过节食可能起不到明显的减肥效果,严重也会导致身体受到严重的伤害,如果想要健康的减肥,可以选择通过吸脂手术,安全程度上是非常可靠的。在日常生活中多吃些水果和蔬菜,有利于肠道蠕动的效果。

2022-01-24 19:49