减肥期间可以吃李子不?

女 34岁

我的身体特别肥胖,已经想到了健康,最近一直在减肥期间,想吃李子,减肥期间可以吃李子不?
吸脂瘦全身

精选回答

王克明 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间通常是可以吃栗子的,但要注意适量。减肥期间需要合理地安排饮食,少摄入高糖分、高脂肪的食物,还需要搭配营养运动来促使身体脂肪的燃烧,是一个长期坚持的过程,也可以通过吸脂手术的方式瘦身,但会对身体组织造成创伤,需要一段恢复期。在期间保持创伤部位的进行卫生,短期内不要运动。

2022-01-24 14:57