病情分析

最佳锻炼减肥时间通常是早晨。早晨锻炼可以燃烧脂肪，减肥的效果会更加理想，通过锻炼减肥需要长时间坚持才能达到效果，如果身体出现明显肥胖的症状，可以做吸脂手术，手术的效果比较明显，还不会出现反弹的现象。术后会对皮肤造成轻微的创伤，需要穿塑身衣促进伤口愈合，塑造体型。