减肥可以吃海带不

女 23岁

我的身体有点肥胖,这几天在减肥,这两天想吃海带,减肥可以吃海带不?
吸脂瘦全身

精选回答

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
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病情分析

减肥通常是可以吃海带的。海带中含有比较丰富的微量元素以及营养物质,可以补足人体所需要的营养,还可以起到辅助减肥的作用,如果身体比较肥胖,可以通过做吸脂手术的方式,能把体内多余的脂肪吸出体外,可以让身体快速达到瘦身的效果。减肥期间一般不建议吃含热量高以及高脂肪等食物,以免影响到减肥的效果。

2022-01-24 13:18