减肥好饿的时候怎么办

女 35岁

我最近正在减肥,减肥饿的时候感觉特别的不舒服,减肥好饿的时候怎么办?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥好饿的时候一般可以适当的吃一些水果和蔬菜,水果蔬菜含有的脂肪量比较少,而且具有通肠润便的作用,能够在增加饱腹感的同时,还对减肥有一定的帮助。节食减肥效果是比较慢的,求美者可以通过吸脂手术达到快速减肥的效果。平常要注意养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食。

2022-01-24 17:49