熬夜会长胖吗

女 20岁

最近这段时间工作比较忙经常熬夜,特别害怕我的身体会出现长胖的迹象,熬夜会长胖吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王太玲 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

熬夜通常会导致身体变胖。长时间熬夜容易导致身体比较虚弱,新陈代谢缓慢,吃进去的食物无法及时消化出现肥胖的症状,在平时要养成良好的作息习惯,多吃富含维生素比较丰富的水果和蔬菜,增强身体的抵抗力。身体比较肥胖的可以做吸脂手术进行减肥,同时也要减少高热量、高脂肪的食物摄入。

2022-01-24 07:14