减肥期间可以吃红枣吗

女 28岁

我的身材有一些肥胖,一直在通过节食减肥,减肥期间可以吃红枣吗?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥期间一般可以吃红枣。红枣有利于人体吸收的营养物质,能够起到补血的作用,适当的吃一些红枣,不会影响减肥的效果,但是红枣有一定的含糖量,不可以多吃。如果自身身材肥胖,想要达到减肥的效果,可以通过吸脂手术的方式来改善。吸脂手术是一种微创的手术方式,术后可以有效地减少身体脂肪。

2022-01-24 09:51