藜麦减肥效果好吗?

女 35岁

我身上的脂肪特别多,听别人说吃藜麦可以起到减肥效果,藜麦减肥效果好吗?
吸脂瘦全身

精选回答

王太玲 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

藜麦减肥效果一般比较不错。具体的减肥效果需要根据个人的体质来决定,藜麦含有丰富的膳食纤维,可以加快肠道蠕动,有利于宿便排出,避免出现脂肪堆积,能起到辅助减肥的作用,如果身材特别肥胖,可以做吸脂手术。吸脂是减肥的一种常用方法,通过负压的方式把身体多余的脂肪抽出体外,达到瘦身目的,做完手术以后可以穿上塑身衣来塑形。

2022-01-24 18:03