减肥一天吃一块阿胶糕可以吗

女 27岁

我的身体脂肪堆积比较严重,想要减肥,可是气血不足,想要一天吃一块阿胶糕,减肥一天吃一块阿胶糕可以吗?
射频溶脂瘦手臂

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一天吃一块阿胶糕一般是可以的,虽然热量比较高,不过少量的吃不会太影响减肥的效果。手臂上如果有了过多的脂肪堆积,可以选择射频溶脂的技术治疗,利用射频的技术能够产生热能,作用于皮下的脂肪颗粒位置,溶解脂肪颗粒之后,随着新陈代谢排出。应该选择吃低热量高蛋白的食物,避免过多的摄入,控制饮食量。

2022-01-24 14:51