减肥一天瘦一斤正常吗

女 37岁

这段时间,我一直都在减肥,但是我每天都会瘦一斤,减肥一天瘦一斤正常吗?
埋线减肥

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

减肥一天瘦一斤通常情况下是不正常的。减肥应该选择健康和科学的方法来达到瘦身的目的,可以通过有氧运动的方法来改善,比如游泳和跑步等,长期坚持锻炼,可以看到理想的减肥效果,也可以到医院通过埋线减肥的方法来治疗。在减肥期间,爱美者可以多吃一些富含膳食纤维的食物,可以促进肠胃蠕动。

2022-01-24 21:25