运动后出汗多可以减肥吗

女 34岁

我的体型比较肥胖,想要通过运动出汗来达到瘦身的目的,想要了解运动后出汗多可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

运动后出汗多可以减肥。爱美人士只是依靠运动来达到瘦身的效果,一般需要坚持很长的时间,减肥的过程中是比较痛苦的。想要快速有效的达到瘦身的目的,可以通过吸脂瘦全身的办法来改善,吸脂是把体内的脂肪抽出体外,能够达到瘦身的效果。一般在吸脂手术之后,短时间之内需要卧床休息,不可以做剧烈的运动。

2022-01-24 02:26