减肥期间吃南瓜会不会胖

女 29岁

身体出现了肥胖的情况,我现在正通过运动减肥,但特别想吃南瓜,减肥期间吃南瓜会不会胖?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间吃南瓜一般不会胖。通常南瓜中热量比较低,而且富含许多的纤维素,适当的吃一些不会影响减肥的效果,运动减肥需要长时间坚持才能达到理想瘦身目的,如果肥胖症状比较严重,最好选择吸脂瘦全身治疗,能使身体在短时间内变得更加协调。吸脂瘦全身手术以后注意饮食方面,可以避免反弹情况发生。

2022-01-24 13:04