每天快走可以减肥吗

女 31岁

我的身材有点胖,我想通过每天多走路,让身材变瘦,每天快走可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天快走可以减肥。每天快走能让体内的脂肪消耗,达到减肥效果,靠走路减肥效果慢,想让身材变瘦,可以选择使用吸脂减肥,吸脂减肥是利用专业器材,通过负压方式,将身体内的脂肪抽出体外,达到瘦身效果,让身材快速变瘦。在减肥期间,多吃清淡食物,少吃高脂肪、高脂肪食物,对减肥会有所帮助。

2022-01-24 07:42