减肥食谱一周瘦20斤

女 34岁

突然发现我的肚子上出现了明显的脂肪堆积,想要饮食减肥,减肥食谱一周瘦19斤?
吸脂瘦全身

精选回答

韩雪峰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥食谱可以多吃粗纤维的食物,比如火龙果或者是芹菜。脂肪堆积过多的时候可以通过吸脂手术治疗,需要对表皮的部位麻醉,然后插入导管,通过负压的原理,把多余的脂肪抽出体外,达到快速减肥的效果,可以拥有完美的身材。要注意个人的饮食,同时还要适当参加体育锻炼,饮食上要清淡为主。

2022-01-24 03:36