正确的游泳减肥方法

女 38岁

我的腿部和腰部脂肪堆积比较严重,想要通过游泳的方式来减肥,正确的游泳减肥方法是什么?
吸脂瘦全身

精选回答

蒋文杰 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

正确的游泳减肥方法主要是要采取蛙泳或者是仰泳的方式,能够起到一定辅助减肥的效果,但是需要长时间坚持。如果想要快速的改变身体的肥胖症状,需要去医院做吸脂瘦全身手术,可以直接在皮肤上面做切口,将里面那些脂肪组织去除掉。在吸脂手术之后尽量不要做剧烈运动锻炼,避免影响到正常的伤口愈合。

2022-01-24 19:46