夏天出汗会瘦吗?

女 36岁

我总是感觉自己的身材不太优美,想要在夏天的时候出汗来减肥瘦身,夏天出汗会瘦吗?
埋线减肥

精选回答

李发成 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

夏天出汗一般是会变瘦的,主要是在出汗过程当中,能够加快体内的一些热量和油脂排出。但是效果不是特别明显,不能够快速的将体内的脂肪组织去除掉,如果身体脂肪堆积比较严重的,通常需要去医院做埋线减肥,可以加快新陈代谢。在减肥过程当中还需要注意合理饮食,减少动物内脏和油脂含量高的食物摄入。

2022-01-24 10:47