跑一会走一会可以减肥吗

女 31岁

我的体质属于易胖体质,现在身体比较肥胖,想让身体变瘦,跑一会走一会可以减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

跑一会走一会一般不可以减肥。想让身体变瘦,需要坚持的跑步,才能提高心率,燃烧皮肤里面的脂肪,让身体慢慢的瘦下来,如果意志力不坚定,可以通过吸脂手术的方法瘦身,吸脂手术可以将皮肤里面多余的脂肪抽出体外,达到身穿效果,能让身体变得苗条有形。手术后需要多休息,不可以做剧烈的运动,避免伤口感染。

2022-01-24 19:34