月经期减肥效果如何?

女 33岁

测量体重的时候发现已经严重的超标,我想要在月经期间减肥,月经期减肥效果如何?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

月经期减肥效果可能不是特别的好,一般会导致出现营养不良的症状,而且也会出现月经量增多或者是腹部疼痛加重症状。在月经期间尽量不要做一些过量的运动,同时还要避免过度的节食,应当选择适合自己的减肥方式,比如选择吸食瘦全身,要等到月经干净之后。减肥期间还要避免暴饮暴食,否则会导致体重增加。

2022-01-24 17:04