吃辣减肥吗

女 36岁

同事们说我这段期间比以前肥胖了很多,要通过在生活当中吃一些辣性食物的方式减肥,吃辣减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

霍孟华 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形科
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病情分析

吃辣一般可以帮助减肥,因为辣椒里面有很多的辣椒素,可以让自身的体温升高,也可以加快皮肤新陈代谢,有利于脂肪的燃烧,但是不能在短时间内就让体重得到下降,同时长时间吃辣性食物,对于肠胃会产生刺激。减肥可以选择科学有效的方式,比如吸脂瘦全身手术。减肥期间要选择吃水果和蔬菜,这些食物里面的纤维素比较多,也能促进肠胃蠕动,让体重有所减轻。

2022-01-24 05:10