病情分析

通过食物并不能起到防止脱发的效果，但是可以在生活中多吃一些黑米以及黑木耳和黑芝麻等食物，里面的营养成分非常丰富，能补充机体所需的维生素E以及钙物质减少头发出现的脱落症状。如果头发脱的比较严重时，可以选择种植发际线改善，选择后脑勺健康的毛囊移植到头发稀少部位。在日常生活中需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜。